{"product_id":"mujeres-que-piensan-demasiado","title":"MUJERES QUE PIENSAN DEMASIADO","description":"\u003cdiv class=\"sinopsi te-mes\" id=\"capsa-sinopsi\"\u003e\n\t                    \u003cdiv class=\"sinopsi-intro\"\u003e\n\t                        \u003ch2\u003eSinopsis de MUJERES QUE PIENSAN DEMASIADO\u003c\/h2\u003e\n\t                    \u003c\/div\u003e\n\t                    \u003cdiv class=\"frase-mkt\"\u003e\n\t                        \u003cp\u003e\n\t                            \u003cstrong\u003eRecuperamos Mujeres que piensan demasiado# de la reconocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema# un innovador libro práctico que nos ayudará a salir del bucle de pensamientos negativos para vivir felices y en paz.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                \u003c\/strong\u003e\n\t                        \u003c\/p\u003e\n\t                        \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\t                    \u003c\/div\u003e\n\t                    \u003cp\u003eAunque en general todas las personas tienden a quedarse atrapadas en un bucle de pensamientos negativos, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema afirma que esta tendencia afecta especialmente a las mujeres.  Ha quedado científicamente demostrado que la mayoría de mujeres tienden a sentirse asfixiadas por todos los pensamientos, las emociones y las preocupaciones que se superponen entre ellas sin freno ni control: le dan vuelta y más vuelta a todos los aspectos negativos de sus vidas, piensan en las mil formas en las que podrían haber actuado diferente o por qué no se sienten de una determinada manera. Y tanto rumiar no solo obstaculiza su capacidad para afrontar eficazmente los problemas, sino que también tiene consecuencias nefastas en su estado de ánimo, sus relaciones y su salud.  En Mujeres que piensan demasiado, la doctora Nolen-Hoeksema nos muestra qué es lo que hace que tantas mujeres piensen demasiado y, gracias a su pionera investigación, nos enseña cómo liberarnos de este ciclo infernal. A través de testimonios reales, la autora nos ofrece estrategias y ejercicios prácticos con los que podremos romper las cadenas de nuestros pensamientos para calmar nuestros cerebros, ganar confianza y control, y recuperar la tranquilidad y la paz mental.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         \u003c\/p\u003e\n\t                \u003c\/div\u003e\n\t                \u003cbr\u003e\n\t                \u003cbr\u003e\n\t                \u003cdiv class=\"agrupacio fitxa-tecnica\"\u003e\n\t                \u003cdiv class=\"colapsable_titol activat\"\u003e\n\t                        \u003ch3 class=\"titol_bloc\"\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\t                    \u003c\/div\u003e\n\t                    \u003cdiv class=\"fitxa-tecnica-caixa colapsable_caixa\" id=\"text-fitxa-tecnica\"\u003e\n\t                        \u003ctable class=\"table\"\u003e\n\t                          \u003ctbody\u003e\n\t                            \u003ctr\u003e\n\t                              \u003ctd\u003eAutor\u003c\/td\u003e\n\t                              \u003ctd\u003e Susan Nolen-Hoeksema.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           \u003c\/td\u003e\n\t                            \u003c\/tr\u003e\n\t                            \u003ctr\u003e\n\t                              \u003ctd\u003eFecha Publicación\u003c\/td\u003e\n\t                              \u003ctd\u003e03\/03\/2026\u003c\/td\u003e\n\t                            \u003c\/tr\u003e\n\t                            \u003ctr\u003e\n\t                              \u003ctd\u003ePáginas\u003c\/td\u003e\n\t                              \u003ctd\u003e312   \u003c\/td\u003e\n\t                            \u003c\/tr\u003e\n\t                            \u003ctr\u003e\n\t                              \u003ctd\u003eIdioma\u003c\/td\u003e\n\t                              \u003ctd\u003eEspañol\u003c\/td\u003e\n\t                            \u003c\/tr\u003e\n\t                            \u003ctr\u003e\n\t                              \u003ctd\u003eISBN\u003c\/td\u003e\n\t                              \u003ctd\u003e9788449343506       \u003c\/td\u003e\n\t                            \u003c\/tr\u003e\n\t                            \u003ctr\u003e\n\t                              \u003ctd\u003eFormato\u003c\/td\u003e\n\t                              \u003ctd\u003e15,50   x 23,30  cm. \u003c\/td\u003e\n\t                            \u003c\/tr\u003e\n\t                            \u003ctr\u003e\n\t                              \u003ctd\u003ePresentación\u003c\/td\u003e\n\t                              \u003ctd\u003eRústica con solapas           \u003c\/td\u003e\n\t                            \u003c\/tr\u003e\n\t                          \u003c\/tbody\u003e\n\t                        \u003c\/table\u003e\n\t                    \u003c\/div\u003e\n\t                \u003c\/div\u003e","brand":"Planeta de Libros Argentina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48056477548779,"sku":"9002291","price":54900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0557\/0153\/6957\/files\/D_670710-MLA109932013139_042026-O.jpg?v=1775655831","url":"https:\/\/tienda.planetadelibros.com.ar\/products\/mujeres-que-piensan-demasiado","provider":"Planeta de Libros Argentina","version":"1.0","type":"link"}