Sinopsis de El libro de las pequeñas revoluciones
Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñasacciones cotidianas al alcancede todos.
Este es un libro diferente. Las pequeñas revoluciones a las que se refiere el título son 250 rutinas breves que puedes emprender para cambiar aquellos hábitos, costumbres y maneras de actuar que hoy ya no te sirven o que directamente te pesan. También está lleno de sugerencias y desafíos, aunque tú siempre decidas lo que necesitas y lo que quieres hacer. Con un lenguaje fácil, práctico, divertido y directo, Elsa Punset propone muchísimas ideas para que te actives, te desconectes, te protejas de los entornos tóxicos o consigas desarmar la soledad. El libro de las pequeñas revoluciones ha sido creado para ti, para que lo uses como más te guste y para que lo lleves a todas partes. Ábrelo en cualquier momento por cualquier página, déjate sorprender por él, toma todas las notas que quieras, léelo a tu ritmo. Es tu libro y te acompañará adonde vayas. ¿Quieres sorprenderte? ¿Buscas aprender a inspirarte y a crear algo bello? ¿Te gustaría ser más objetivo y abierto? Encuentra aquí las 250 rutinas que te permitirán dar pequeños pasos que cambiarán tu vida y tu entorno.
