-
Descripción del producto
Sinopsis de Ejercicios japoneses para vivir en armonía. Más al
El libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar de la mano de los autores de El método ikigai.
Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de autoayuda son útiles 'siempre que el lector o lectora ponga en práctica, al menos, una parte de lo que se dice en él'. El propósito de este activity book es ayudar al lector a pasar de la teoría a la vivencia, por lo que han recopilado y preparado casi 50 ejercicios inspirados en el estilo de vida y la filosofía japoneses. Como reza su título, se trata de actividades para llevar a cabo en nuestro día a día, pero todas ellas tienen un trasfondo de reflexión importante. El libro se estructura en cuatro partes, que invitan a ejercitar el interior y el exterior: Mente, cuerpo y espíritu, Artes japonesas, Minimalismo práctico, e Ikigai. Con una disposición y diseño extraordinariamente bellos y armónicos, el propio libro es, en sí mismo, un reflejo de la filosofía que quieren transmitir los autores, fondo y forma se complementan y refuerzan. Una pequeña joya que puede transformar tu vida.
Ficha técnica
Autor Francesc Miralles. Héctor García. Fecha Publicación 01/07/2026 Páginas 184 Idioma Español ISBN 9789871524884 Formato 14,00 x 21,50 cm. Presentación Rústica con solapas
6 cuotas sin interés | Envío gratis desde $49.000 | Envío express en AMBA comprando antes de las 13 h
