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Descripción del producto
Sinopsis de El arte de cuidar a tu niño interior
Una guía compasiva para sanar tu pasado y abrazar tu presente.
El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.
A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.Ficha técnica
Autor Thich Nhat Hanh. Fecha Publicación 02/06/2025 Páginas 192 Idioma Español ISBN 9789878222578 Formato 12,50 x 19,00 cm. Presentación Rústica - Bolsillo
3 Cuotas sin interés - Promociones adheridas a Mercado Pago - Envío Gratis desde $49.000
