Entrena tu cerebro – Planeta de Libros Argentina

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Entrena tu cerebro

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  • Descripción del producto

      Sinopsis de Entrena tu cerebro

      Entrevístate con tu cerebro

      La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades' en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.



      Ficha técnica

      Autor Marta Romo Vega.
      Fecha Publicación 16/12/2014
      Páginas 150
      Idioma Español
      ISBN 9788415678816
      Formato 13 x 21cm.
      Presentación Rústica con solapas
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