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Descripción del producto
Sinopsis de LA REVOLUCION DEL AYUNO INTERMITENTE
El secreto para una vida más saludable y longeva
Demonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores.
En este revelador libro, el destacado neurocientífico y mayor referente en la investigación de este campo, Mark P. Mattson, nos guía a través de esta práctica ancestral y nos enseña cómo puede ayudarnos a enfrentar el estrés, protegernos del envejecimiento, aumentar la resiliencia celular y reducir el riesgo de enfermedades como la obesidad, el alzhéimer y la diabetes.
Ficha técnica
Autor Mark P. Mattson. Fecha Publicación 25/06/2025 Páginas 272 Idioma Español ISBN 9788413443362 Formato 13,50 x 21,30 cm. Presentación Rústica con solapas
3 cuotas sin interés | Envío gratis desde $49.000 | Envío express en AMBA comprando antes de las 13 h
