Más fuerte que la adversidad – Planeta de Libros Argentina

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Más fuerte que la adversidad

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  • Descripción del producto

      Sinopsis de Más fuerte que la adversidad

      Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido.

      «Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes antelos embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en nosotros mismos, tomar el control de lo que sí depende de nosotros, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. WalterRiso, experto en terapia cognitiva, nos acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubriremos que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.



      Ficha técnica

      Autor Walter Riso.
      Fecha Publicación 01/11/2020
      Páginas 184
      Idioma Español
      ISBN 9789504972136
      Formato 15 x 23cm.
      Presentación Rústica con solapas
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