Mindfulness para todos los días – Planeta de Libros Argentina

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Mindfulness para todos los días

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  • Descripción del producto

      Sinopsis de Mindfulness para todos los días

      Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos acerca a una técnica que nos permitirá calmar la mente y relajar el cuerpo para sentirnos mejor día a día.

       

      Con Mindfulness para todos los días aprenderemos a relajarnos y a alejar el estrés y las tensiones para atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. Incluye citas de treinta autores paradigmáticos de la espiritualidad, la ciencia, la filosofía y la psicología: Einstein, Jung, Castaneda, Buda, Confucio, Thoreau, Herman Hesse, Khalil Gibran, Osho, Séneca, Thich Nhat Hanhh, Joseph Campbell entre otros.



      Ficha técnica

      Autor AA. VV..
      Fecha Publicación 01/02/2015
      Páginas 160
      Idioma Español
      ISBN 9789501201970
      Formato 13 x 19cm.
      Presentación Rústica sin solapas
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