Pack Hábitos Atómicos + El Diario de los Hábitos – Planeta de Libros Argentina

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Pack Hábitos Atómicos + El Diario de los Hábitos

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  • Descripción del producto
      Pack Hábitos Atómicos + El Diario De Los Hábitos
      Autor/a: James Clear

      El complemento ideal del libro Hábitos atómicos con el cual podrás registrar tu progreso y cambiar tu vida.

      Sinopsis de El diario de los hábitos:
      "Los hábitos son como los átomos de nuestras vidas. Cada uno es una unidad fundamental que contribuye a la mejora en general. Al principio estas pequeñas rutinas parecen ser insignificantes, pero pronto se acumulan y se convierten en un combustible que genera ganancias tan importantes que sobrepasan el costo de las inversiones iniciales. Son al mismo tiempo pequeños y poderosos. Este es el significado de la frase hábitos atómicos, una práctica regular o rutina que no es solamente pequeña y fácil de realizar, también es la fuente de un poder increíble."
      —JAMES CLEAR, Hábitos atómicos

      A 3 décadas de que Stephen Covey nos enseñara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos muestra la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.

      Sinopsis de Hábitos atómicos:
      HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
      James Clear nos ofrece ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos muestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

      Aprende cómo…
      • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
      • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
      • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
      • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

      Garantía del vendedor: 2 meses
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